勃起障害(ED)に効く食物
勃起障害(ED)改善に有効な食材もいろいろとあります。
【キウイ】
ビタミンB群が男性ホルモンの合成を促す作用があります。
亜鉛やセレンは、精子を作るのに必要な栄養分です。
【トマト】
リコピンが肉体の酸化を防止する作用があります。
前立腺癌の予防にも大変有効という研究が報告されました。
【ショウガ】
同じく効果のあるトマトと一緒に摂取するために、あまり一般的な組み合わせではありませんが、ショウガ入りトマトジュースにすると、勃起に影響する物質がたくさん含まれるため、大変有効です。
【うなぎの蒲焼】
ビタミンEが多く含まれ、血液をサラサラにする効能で、血流の悪さが原因の勃起障害(ED)を改善します。